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准妈妈“猫冬”先防感冒

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:如今的天气是越来越冷了,很多孕妇在家人呵护下生活得小心翼翼,有的老人担心孕妇受风,甚至连门都不让她们出。专家指出,孕妇过冬有几个注意事项,但总的来说应该自然过冬,不要因为怕受风而不敢出门、减少活动。中日友好医院产科护士长崔晓荟接受记者采访时指出,冬天里天气寒冷干燥,孕妇要安然过冬,一要多休息、..

如今的天气是越来越冷了,很多孕妇在家人呵护下生活得“小心翼翼”,有的老人担心孕妇受风,甚至连门都不让她们出。专家指出,孕妇过冬有几个注意事项,但总的来说应该自然过冬,不要因为怕受风而不敢出门、减少活动。

中日友好医院产科护士长崔晓荟接受记者采访时指出,冬天里天气寒冷干燥,孕妇要安然过冬,

一要多休息、多喝水、多吃水果,给身体补充足够的水分和维生素;

二要注意别被感冒过敏鼻炎等疾病找上门来,因为病毒感染对胎儿的健康发育不利,尤其是怀孕早期(3个月里),宝宝正处于胚胎发育的关键阶段。

崔晓荟还提醒,天气冷时孕妇要尽量减少外出活动,但并不是说孕妇在冬天就要像有的老人要求的那样闭门不出,而是应该在天气好时适当到户外避风处活动,晒晒太阳。外出的时候要注意保暖,但要有度,以不捂出汗为宜。另外,孕妇在家里也要做简单的活动,而且室内温度不宜过高,室内外温差不能太大。

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