健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 内科 > 呼吸内科 > 肺癌 > 预防保健 > 正文
专题推荐
栏目热图

预防肺癌的措施

正文字体:  
日期:2006-11-18 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:饮食措施(1)戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法。(6)脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,即每日食取的动植物性脂肪50g~80g。

饮食措施

(1)戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法;

(2)少饮烈性酒;

(3)不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;

(5)进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;

(6)脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,即每日食取的动植

物性脂肪50g~80g;多吃新鲜蔬菜和水果,每天供应10g纤维和一般水平的维生素

;;

(7)少吃烟熏食品;

(8)不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致

癌危险;

(9)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;

环境

注意厨房里的污染,加强厨房通风;

心理

培养乐观、豁达的个性;

其他

每天至少运动3次,避免体重超重。

相关文章
延伸阅读
  • 肺癌患者如何进补

    问:肺癌患者经过手术和化疗,现在身体非常虚弱。很想补一补身体,但又怕营养太好了,癌细胞可能会加速生长。请问肺癌患者到底应该如何进补。答:当肺癌患者身体逐渐恢复健康,全身免疫功能、抗癌能力都比较强后,就可以反过来有效地抑制癌细胞生长。…[查看全文]

  • 适量饮用红酒有助于预防肺癌

    中国日报网站消息西班牙科学家10月27日发表的一项研究结果显示,每天适量饮用红葡萄酒可有助于预防肺癌的发生,而饮用白酒则有可能增加患肺癌的危险。据路透社10月27日报道,西班牙西北部的圣地亚哥-德·孔波斯特拉大学的研究人员对饮用不同种类的酒与患肺癌的关系进行…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。