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预防“非典”讲卫生适可而止不宜过头

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日期:2008-12-29 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:养成良好的卫生习惯是预防“非典”的较为有效的方法之一,但有些人觉得媒体上公开的个人卫生措施还不够,根据想象又给自己提出了讲卫生的更高要求。即使只有自己或家人乘坐的私家车,每天也要用消毒液擦个遍……而医学专家却认为,过分的消毒卫生措施是没有必要的,这样不仅起不到预期的效果,还会给人们在时间、精力上带来

养成良好的卫生习惯是预防“非典”的较为有效的方法之一,但有些人觉得媒体上公开的个人卫生措施还不够,根据想象又给自己提出了讲卫生的更高要求。比如每天下班回家都要把里里外外的衣服换下来,还要放在消毒液中浸泡清洗;担心放在办公室的杯子也会成为传染源,于是就频繁更换纸杯;即使只有自己或家人乘坐的私家车,每天也要用消毒液擦个遍……而医学专家却认为,过分的消毒卫生措施是没有必要的,这样不仅起不到预期的效果,还会给人们在时间、精力上带来很大负担,可能还会对预防“非典”起到不利作用。

专家解释,“非典”病毒在空气中会弥散,还没有研究结论认为其会长时间附着在衣物上,如果每天就是正常的上下班,大可不必将衣服视为传染源,当然正常的换洗衣服是必要的。如果去了可能会有相对较多“非典”病毒的场所,回家后用消毒液浸泡衣服并清洗是必要的。而对于放在办公室的杯子,即使没有“非典”,保证其清洁也是必要的,只要单位同事都身体健康,没有带传染病工作,且严格遵守只使用自己的杯子等平常大家都了解的卫生习惯,杯子是可以用的。对于私家车定期清洁是必要的,特别是如果有“非典”病人或疑是“非典”病人乘坐过,一定要在专家指导下消毒。但只是健康的家人乘坐,车内环境还是安全的。

这样的道理同样适用于其他一些过头的卫生习惯。医学专家说这样不仅会给自己在时间、精力等方面带来较多的负担,甚至精神负担过重还有可能造成强迫症。只要遵守科学的卫生习惯,比如经常用流水洗手、勤换衣服、保证个人卫生,尽量少去公共场所或人口密集场所,加强锻炼、提高机体免疫力等,可以有效预防“非典”。

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