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老年人患了肺气肿怎么办?

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日期:2008-11-22 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:肺气肿是中老年人常见的疾病,它是因肺脏终端支气管远端部分,包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡的膨胀进度充气,导致肺组织弹力减退和容积增加的总称。肺气肿常见的病因是慢性支气管炎及支气管哮喘。患者仰卧,双手掌压在腹部脐周,呼气时双手向下稍用力压腹部下陷,吸气时双手向上提起,腹部隆起。做时应注意用鼻吸气,用口

肺气肿是中老年人常见的疾病,它是因肺脏终端支气管远端部分,包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡的膨胀进度充气,导致肺组织弹力减退和容积增加的总称。肺气肿常见的病因是慢性支气管炎及支气管哮喘。目前临床上没有十分有效的药物能治疗此病。下面介绍一种比较有效的保健方法:

①腹式呼吸。患者仰卧,双手掌压在腹部脐周,呼气时双手向下稍用力压腹部下陷,吸气时双手向上提起,腹部隆起。做时应注意用鼻吸气,用口像口哨那样呼气,呼气时时间要长一些,吸气时间短一些,呼气与吸气时间比约为2∶1,每次操练15~20分钟。

②呼吸操。患者立正,双臂体前斜上举,然后用鼻吸气,伴随着吸气的过程,双手慢慢的胸部靠拢,当气吸尽时,双臂交*抱在胸前,接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作,并收腹下蹲,身体前倾,提起双脚跟蹲立。稍停,然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。

③散步与慢跑。一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周后,便可逐步进行散步,慢跑运动。运动量是从小到大,距离可先从数百米开始,逐渐增加到1000米~5000米,以本人的自我感觉良好为度。

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