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进食后很饿或是胃溃疡

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日期:2008-11-16 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:我妈妈今年55岁了,吃了东西之后很快就觉得饿,身体也比较虚弱,常常还会叫腰酸背痛,因患有高血压,饮食方面也没有好好地进补。我想请问在饮食方面妈妈该怎样调节才能全方位的缓和这些病痛呢。小陈解答:广州市红十字会医院膳食营养科副科长谭荣韶首先,通过你的问题了解你妈妈目前患有高血压,而吃东西后很饿,有可能是同

我妈妈今年55岁了,吃了东西之后很快就觉得饿,身体也比较虚弱,常常还会叫腰酸背痛,因患有高血压,饮食方面也没有好好地进补。另外也不知道怎么去补钙。前段时间妈妈血压频频升高,我们做儿女的真的很担心。

我想请问在饮食方面妈妈该怎样调节才能全方位的缓和这些病痛呢?

小陈

解答:广州市红十字会医院膳食营养科副科长谭荣韶

首先,通过你的问题了解你妈妈目前患有高血压,而吃东西后很饿,有可能是同时还患有胃溃疡,至于腰酸背痛,最好去正规医院看看医生,了解原因。对于饮食方面如何调节,我提几点意见,供你参考:1.老火靓汤尽量少喝,一方面老火靓汤中盐及嘌呤、油脂较高,这些容易导致高血压、高尿酸血症及高脂血症对睡眠均不好;2.饮食均衡,每天至少要有以下几种食物,如谷类、蔬菜、水果、豆制品等;3.补钙方面,可以喝一些脱脂奶、钙片或吃一些豆制品;4.注意适当运动;5.睡眠方面可以补充多含维生素B1的食物,如粗粮、黑豆、黑米等;6.放松心情。

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