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慢性胃痛的生活调养

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日期:2008-11-16 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:胃病尤其是慢性胃病,积极的治疗是必要的,同时做好自我调养也是重要的。慢性胃病调养主要注意以下几个方面:1、饮食调养。胃病日久,往往胃气虚弱,往往又上有火象,下有寒气,所谓虚虚实实,寒热错杂。胃病往往胃酸分泌失常,所以不可多食甜类或过咸以及淀粉类食品。

胃病尤其是慢性胃病,积极的治疗是必要的,同时做好自我调养也是重要的。慢性胃病调养主要注意以下几个方面:

1、饮食调养。胃病日久,往往胃气虚弱,往往又上有火象,下有寒气,所谓虚虚实实,寒热错杂。所以在饮食方面,不可因“上火”过食寒凉而使胃虚更为虚寒,也不可因“下寒”多用辛辣热物使虚火更为上炎。胃病往往胃酸分泌失常,所以不可多食甜类或过咸以及淀粉类食品。胃病往往功能失调,所以,,尽量少吃硬物以及油腻难以消化食物。饮水习惯不利于慢性胃病康复,所以,胃病患者应该多进半流食,尽量少喝水。

2、劳逸调养。多度劳累,即使是一时搬动东西用力过猛都不利于胃病康复;多言耗气,胃病患者多气虚,所以应该省力气少说话。

3、七情调养。胃与神经关系密切,喜怒忧思悲恐惊七情不调都能加重胃病。所以,胃病患者应该保持心情舒畅,少忧少虑,少刚少欲。

4、注意药物。胃病胃粘膜多有损伤,所以,在患其他疾病用药时,一定要注意避免或尽量避免胃肠道反应的药物,如感冒退烧药,许多抗菌素,消炎止痛药等。

5、禁忌.专家认为,慢性胃病患者,烟酒糖茶都应该尽量禁忌或少用。

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