健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 内科 > 消化内科 > 腹泻 > 腹泻常识 > 正文
专题推荐
栏目热图

肠道菌群你是我的朋友

正文字体:  
日期:2006-11-18 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:益生菌也有优劣之分人体健康与否和肠道中比菲德氏菌的多寡有密切关系,身体状况愈好的人,比菲德氏菌的数量就愈高,相对也愈长寿。人类随着年龄增长、生活环境及健康状况等因素的影响,肠道中的细菌状态会随之改变,如体内比菲德氏菌大幅减少,而其它有害菌如大肠杆菌、威尔菌则迅速增加,伴随而来的即是身体机能上的不平..

益生菌也有优劣之分

人体健康与否和肠道中比菲德氏菌的多寡有密切关系,身体状况愈好的人,比菲德氏菌的数量就愈高,相对也愈长寿。人类随着年龄增长、生活环境及健康状况等因素的影响,肠道中的细菌状态会随之改变,如体内比菲德氏菌大幅减少,而其它有害菌如大肠杆菌、威尔菌则迅速增加,伴随而来的即是身体机能上的不平衡、衰退与代谢障碍,此即老化的开始。

菌种决定酸奶的价值

益生菌也有优劣之分,这取决于它们的“血统”,即菌种。长双歧杆菌是比菲德氏菌类中的优异菌种,俗称B.Longum(龙根B菌)。龙根B菌是新生儿体内最早进驻的菌种,非常耐胃酸、胆酸及氧气,可存活于肠道中,比其它菌种更有活力,可维持体内生态平衡,保持人体正常的消化代谢,改善肠胃环境。

通通快快,健康常在

夏日炎炎,各种饮料成为人们消暑的最佳选择,其中酸奶因其口味佳,又有益健康而成为人们必选的饮品。酸奶的健康作用众所周知,但其中的原因却未必被大家知晓。酸奶里富含多种益生菌,而菌种的好坏决定了酸奶的价值,其中龙根B菌是最珍贵的乳酸菌种,不仅非常耐胃酸、有活力,而且充分帮助酸奶完全发酵后形成醇厚香浓的口味。

喝牛奶胀气可选酸奶

优酪乳其实就是一种牛奶经发酵后,里面含有许多活性乳酸菌的乳酸饮料。酸奶最大的好处在于维持肠道的有益菌生态,乳酸菌在肠道中的功用就是增加有益菌的数量,抑制害菌的生长,以减少毒素产生,进而强化肠胃道机能、预防慢性疾病。同时,菌种还与酸奶的发酵结果有直接关系,有些酸奶口味上的细小差别往往就是菌种不同造成的。

乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质,有助消化。所以对于喝牛奶容易出现胀气、消化不良、拉肚子的人来说,反而可以喝酸奶,这样比较不会出现乳糖不耐症等肠胃不适。同时,也更利于肠胃对酸奶中钙质的吸收。当肠道的机能被强化了,人体的消化与代谢都能正常运作时,体内便不会囤积毒素,表现在皮肤上自然就容光焕发,当然也不容易出现青春痘与皮肤粗糙等问题。

相关文章
延伸阅读
  • 腹泻来袭时别大意

    北京市卫生局上周首次发布的《健康播报》中提示,最近本市多发疾病为痢疾、麻疹、外伤和心脑血管病,特别是痢疾发病人数已经连续五周呈上升趋势。记者从北京部分医院肠道门诊也得到证实:从5月初开始,腹泻患者明显增多。医生提醒人们,夏季是肠道传染病高发季节,有时一…[查看全文]

  • 小心冰箱导致腹泻不止

    30多岁的张女士,每天上班都早出晚归,平常没有太多时间去买食品,所以她一般都是买一次食品就管好几天,用不完时就放在冰箱里贮藏起来。日前她却带着自己刚满6岁的儿子因腹泻到武警总医院急诊科就诊,结果被诊断为急性肠炎。“我们没有在外面吃饭,再说在家吃的东西都放…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。