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胃病的饮食调养

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日期:2008-11-16 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:胃病大多是由于饮食不当引起的,所以胃病的治疗不仅仅是药物的问题,更重要的是要重视饮食调养。 首先饮食要有规律。遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,容易造成胃蠕动功能紊乱,促使胃液过度分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,患胃病的人应尽量做到多餐少食,每日可定时进食5-6次。

胃病大多是由于饮食不当引起的,所以胃病的治疗不仅仅是药物的问题,更重要的是要重视饮食调养。

首先饮食要有规律。遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,容易造成胃蠕动功能紊乱,促使胃液过度分泌,久而久之就会出现胃炎胃溃疡。因此,患胃病的人应尽量做到多餐少食,每日可定时进食5-6次。进

食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可让胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥等。

其次要注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼慢咽,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化;此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。因为烟草中的尼古丁会使胃容物排出延迟,造成胃炎、胃溃疡的病情加重,而酒中乙醇对胃黏膜也有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以至出现生命危险。

在不违反饮食规律的前提下,可以适当多吃自己喜爱的饮食,中医认为有节制地选择喜爱饮食,有利脾胃协调机制恢复,使正气得以补充,气血得以流畅。

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