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胃下垂生活调理措施

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日期:2008-11-16 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:近来经常感到腹胀、反酸,医生建议我做胃肠造影,结果诊断为慢性胃炎伴胃下垂。请问:什么叫胃下垂,患了胃下垂该注意些什么。有关胃下垂的问题回答如下:“胃下垂”不是一个独立的病,在做胃肠造影时可看到胃壁肌肉松弛,胃身坠下变长。每位患者胃下垂的程度不一,甚者可下垂到盆腔。

问:我今年61岁,1992年胆囊手术后,身体一向比较虚弱。近来经常感到腹胀、反酸,医生建议我做胃肠造影,结果诊断为慢性胃炎胃下垂。听邻居讲多锻炼锻炼或针灸对此病有好处。请问:什么叫胃下垂,患了胃下垂该注意些什么?(海南容某)

答:容同志

您好!有关胃下垂的问题回答如下:

“胃下垂”不是一个独立的病,在做胃肠造影时可看到胃壁肌肉松弛,胃身坠下变长。每位患者胃下垂的程度不一,甚者可下垂到盆腔。胃下垂多在身体虚弱、消瘦的人,或部分体弱的老年人中发生。当全身肌肉松弛无力时,内脏器官也发生相同变化。胃下垂患者平时可能出现一些不适症状,如胃部胀满或隐痛、食物不易消化排空、嗳气、反酸和烧心等。胃下垂通过体育锻炼或针灸疗效均不理想。现提几个生活调理措施,请您试用:

①每餐不要吃得太饱,饭后2~3小时感到饿时,可再少吃一些食物;

②饭前可服用胃复安或吗丁啉,以促进胃蠕动,帮助胃排空;

③肉食、油脂不要吃得过多,粥吃得多了亦会引起胃胀;

④保持大便通畅,每日解1次;

⑤餐后可散步,可在躺椅上午睡、读报……

⑥晚上睡觉时宜将上半身托起20度,以减少胃酸反流到食管和改善睡眠质量。

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