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胃下垂怎么办

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日期:2017-05-24 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:核心提示: 其实胃下垂在早期的时候呢,并没有对身体产生很大的影响,并且胃部本身没有什么疾病反应,只不过慢慢发展的话,可能会影响到胃肠的正常消化功能,也可能会因器官的下垂而让其它器官也受到压迫。 虽然胃下垂不是什么严重的器官性的疾病,可是不注意调理也是不行的,不是炎症也会影响胃肠的正常消化吸收功能,这样

核心提示: 其实胃下垂在早期的时候呢,并没有对身体产生很大的影响,并且胃部本身没有什么疾病反应,只不过慢慢发展的话,可能会影响到胃肠的正常消化功能,也可能会因器官的下垂而让其它器官也受到压迫。

虽然胃下垂不是什么严重的器官性的疾病,可是不注意调理也是不行的,不是炎症也会影响胃肠的正常消化吸收功能,这样消化不好还会引起疼痛,吸收不到营养身体就会营养不良,慢慢也有贫血的症状出现。虽然不会带来其它器官的病变,可是这样就会严重的影响身体的健康。不过对于一般的早期胃下垂,可以通过生活调理来缓解症状的。

1.由于胃下垂患者的消化功能会明显的减弱了,因此如果是过多的食物进入胃部的话,那这样的后果必然会让食物滞留于胃部引起消化不良的现象。因此为了不加重胃下垂饮食调理的第一部就是吃饭的量就明显的减少才行。但是如果饿的话可以在次数上增加几次。可以在三餐之间再加两小餐,但是也不能吃太多。吃的食物的主食要少一些,可以多吃蔬菜,平时最好每天喝一杯牛奶,或者蒸一碗鸡蛋花,也可以吃几块饼干来加餐。

2.胃下垂患者的胃部蠕动缓慢,如果是吃东西太快的话,那大量的食物积在胃部不但会消化不良,还会让胃部因负担太重而蠕动更慢。因此吃饭的时候要速度相对慢一些,还要细嚼慢咽,也可以减轻胃的负担还利于消化吸收。这样也能缓解腹胀不适。

3.一些刺激性强的食物如辣椒、姜、白酒、咖啡、浓茶等都不要吃太多,这样可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重明显的,还影响病情改善,虽然不能喝浓茶,不过在饭后喝点淡茶还是很好的。还有利于减缓胃下垂的发生与发展。

4.虽然胃下垂患者在饭后不能剧烈的活动,但是平时还是可以运动的,胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还有利于胃肠的蠕动速度,改善消化不良的情况呢。但要注意的是饭后不宜立即运动,大概一个小时后再活动就行了。

为了避免胃下垂病情加重或者是预防胃下垂的发生,平时就应该养成良好的饮食习惯和生活习惯才行,要定时定量的吃饭,不能暴饮暴食,也不能让胃饿的状态持续时间太长。注意营养的全面合理,还得积极参加体育锻炼。预防胃下垂,还必须保持乐观情绪。对于慢性消化性疾病的患者得及时彻底的治疗,这样做都能避免胃下垂的发生或者加重。

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