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胃病五次饭食谱举例

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日期:2006-11-18 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:早餐:牛奶(鲜牛奶250克),煮鸡蛋(鸡蛋50克),蛋糕50克,大米粥(大米50克)午餐:软米饭(大米75克),蒸肉饼(猪瘦肉50克),炒细软胡萝卜丝(胡萝卜200克)加餐:煮果子水(水蜜桃150克),烤馒头干(面粉25克)晚餐:汤面(肉末25克,碎油菜75克,挂面50克),花卷(面粉75克),清蒸鱼(鲤鱼100克)加餐:牛奶(鲜牛奶250克)全日烹调用..

早餐:牛奶(鲜牛奶250克),煮鸡蛋(鸡蛋50克),蛋糕50克,大米粥(大米50克)

午餐:软米饭(大米75克),蒸肉饼(猪瘦肉50克),炒细软胡萝卜丝(胡萝卜200克)

加餐:煮果子水(水蜜桃150克),烤馒头干(面粉25克)

晚餐:汤面(肉末25克,碎油菜75克,挂面50克),花卷(面粉75克),清蒸鱼(鲤鱼100克)

加餐:牛奶(鲜牛奶250克)

全日烹调用油10克。

以上食谱含热能1867千卡(7800千焦耳),蛋白质83.7克,脂肪49.8克,碳水化合物271.1克。

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