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怎样防治脑动脉硬化?

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日期:2008-11-17 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:脑动脉硬化发生的机理目前仍不十分清楚。已知患有脑动脉硬化的病人,常伴有高血压、高血脂和糖尿病。此三者是脑动脉硬化的主要危险因素。因此,防治脑动脉硬化,首先应从这三方面着手。

脑动脉硬化发生的机理目前仍不十分清楚。已知患有脑动脉硬化的病人,常伴有高血压、高血脂和糖尿病。此三者是脑动脉硬化的主要危险因素。因此,防治脑动脉硬化,首先应从这三方面着手。

高血压能加速脑动脉硬化。因此患有高血压病者,应积极治疗,控制血压,使其保持稳定;注意避免精神的高度紧张,以及过度疲劳和过分的精神刺激等。

高脂血症患者应注意降低血脂。其方法包括药物治疗和饮食调节两种。常用药物有烟酸肌醇酯、消胆胺、安妥明、月见草油、鱼油降脂丸脉康、心脉宁、β-谷固醇等。但这些药物的降脂作用难以估价,且具有一定副作用,不宜长期应用。因此,目前降血脂以饮食调节为主。具体措施有多食素食、多食低胆固醇、高蛋白食物等。

糖尿病患者应有效地控制血糖,方法包括饮食控制和药物治疗。病人还应掌握尿糖测定技术,以便随时了解自己的糖尿病是否得到了控制。

此外,控制体重及饮食的热量摄入、适当的身体锻炼和科学的用脑,也可以延缓脑动脉硬化的进程。

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