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高脂血症应该如何治疗

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日期:2006-11-18 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:血中的胆固醇、甘油三酯升高,或者高密度脂蛋白过低,都属于脂质代谢不正常,叫高脂血症。人的血清胆固醇有2/3是体内自己制造,1/3靠饮食获得。因此,高脂血症并不完全都是吃出来的,其发病原因很复杂,可因肾脏症、糖尿病、严惩肝脏病等而继发,也可因家庭遗传原因而得病,当然与不良生活习惯关系也很密切。尽管高脂血症..

血中的胆固醇、甘油三酯升高,或者高密度脂蛋白过低,都属于脂质代谢不正常,叫高脂血症。

人的血清胆固醇有2/3是体内自己制造,1/3靠饮食获得。因此,高脂血症并不完全都是吃出来的,其发病原因很复杂,可因肾脏症、糖尿病、严惩肝脏病等而继发,也可因家庭遗传原因而得病,当然与不良生活习惯关系也很密切。

尽管高脂血症不完全是吃出来的,但要预防此症还需从改善不良饮食习惯做起。高脂血症病人要控制饮食。一般是,原发性的高旨血症病人控制饮食需要长期坚持。当然,控制饮食并非拒绝一切营养素,而是要合理膳食,保持合理体重。降脂饮食的分配原则是:碳水化合物主食占50%—55%;蛋白质占10%—20%;脂肪占30%左右。这30%的脂类食物中动物脂肪不得超过1/3,特别是陆生动物脂肪不可多,即一天吃的胆固醇不超过300毫克,一个小的鸡蛋就为280毫克。严重的高胆固醇血症病人,两天一个鸡蛋黄就够了,当然,除蛋黄之外,蟹黄、虾黄,动物内脏、脑子等都含有胆固醇,都不可多吃。甘油三酯高的人要少吃碳水化合物,少吃糖,还要戒烟、酒,增加运动,必要时要在医生指导下使用药物治疗。

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