健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 内科 > 心血管内科 > 冠心病 > 饮食 > 正文
专题推荐
栏目热图

冠心病人应该多吃苹果

正文字体:  
日期:2006-11-19 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:冠心病人应多吃苹果,这是因为:1。常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是:1)苹果本身不含胆固醇。2)能促进胆固醇从胆汁中排出。

冠心病人应多吃苹果,这是因为:

1.常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是:

1)苹果本身不含胆固醇;

2)能促进胆固醇从胆汁中排出;

3)苹果中含有大量果胶,果胶能阻止肠内胆酸的重吸收,使之排出体外,从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增多;

4)苹果能在肠道内分解出乙酸,乙酸有利于胆固醇的代谢。此外,苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等,它们均有利于胆固醇的代谢。因此,冠心病人应多吃苹果。

2.常吃苹果尚能降血压,从而有益于冠心病。日本弘前大学佐佐木亮教授对稻米产区和苹果产区数万人调查后指出,每天吃3个以上苹果的人,血压均能维持在较低水平。

相关文章
延伸阅读
  • 冠心病人膳食注意什么

    世界公认,高血压、高胆固醇血症及吸烟是冠心病的三大危险因素。这三大危险因素中前两项均与膳食有关,因此,改善膳食结构是防治冠心病的重要措施。冠心病人膳食应注意如下几点:(1)控制摄入总热量。膳食摄入总量过多,超过人体的消耗,必然会以脂肪的形式储存于体内,…[查看全文]

  • 冠心病康复有利的食品

    有条件的冠心病患者,每天早晨食用一碗鲜麦芽粥,将大有益处。玉米食品近年来又重新受到人们的青睐,这是因为它富含维生素E、维生素A。玉米胚榨出的玉米油,含有大量不饱和脂肪酸,它能清除人体内多余的胆固醇,并具有预防动脉硬化的作用。1977年,在意大利的一次…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。