健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 内科 > 心血管内科 > 冠心病 > 饮食 > 正文
专题推荐
栏目热图

冠心病病人能喝牛奶吗?

正文字体:  
日期:2006-11-19 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:牛奶是营养佳品,除含有高质量的蛋白质外,还含有钙、铁、维生素B等。有人心喝牛奶会使血脂升高,原因是牛奶中含有较多饱和脂肪酸,实际上100克牛奶中,仅含胆固醇13毫克,而且牛奶中所含的钙质及胆碱尚可减少胆固醇的吸收,所以冠心病病人是可以喝牛奶的。特别是发酵的牛奶(如酸奶)中,有一种牛奶因子,具有降低血清胆..

牛奶是营养佳品,除含有高质量的蛋白质外,还含有钙、铁、维生素B等。有人心喝牛奶会使血脂升高,原因是牛奶中含有较多饱和脂肪酸,实际上100克牛奶中,仅含胆固醇13毫克,而且牛奶中所含的钙质及胆碱尚可减少胆固醇的吸收,所以冠心病病人是可以喝牛奶的。特别是发酵的牛奶(如酸奶)中,有一种牛奶因子,具有降低血清胆固醇浓度的作用,因此,常饮用酸奶尚可预防冠心病的发作。

此外值得提出的是,牛奶是钙质的最好来源,每毫克牛奶中的含钙量约1毫克。人体正常每天需钙约1000毫克,目前我国很多地区均未达到此标准,如北京地区目前人均日摄取量仅为500毫克,摄钙不足是引起动脉硬化及高血压的重要原因之一。有人报告,每天饮牛奶600毫升,可使血压下降4%。因此,冠心病病人不仅可以喝牛奶而且应该喝牛奶,特别是酸奶。

相关文章
延伸阅读
  • 冠心病人莫食参

    不少冠心病人认为人参能改善心脏功能,因此不惜代价购买名贵人参服用。冠心病常见于中老年人,主要病理变化是胆固醇及其它脂质沉积于冠状动脉及其它动脉壁上,引起管腔狭窄、血栓形成甚至闭塞而危及生命。因此,调整脂质代谢,即促使脂肪分解,是治疗动脉硬化的重要措施…[查看全文]

  • 饮食习惯与冠心病有何关系?

    因为不良的饮食习惯和不合理的膳食结构与“现代病”的发生密切相关。结果发现,建立模型过程中,先有血脂的异常升高,继之发生动脉粥样硬化病变,这说明不良的饮食习惯可以导致脂质代谢紊乱,从而形成动脉粥样硬化,导致冠心病的发生。40年前,美国冠心病的发病率和死亡…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。