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冠心病患者怎平安过冬

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日期:2006-11-19 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:冠心病患者最好喝鲜奶,常吃些豆制品,鸡蛋一天能吃上一个,确保蛋白质 的摄入量。提高对饭后不适、疲倦等不典型症状的警惕,这些往往是冠心病加重的征兆。

要注意调节饮食。每日进食总量最好不超过300克,并按早、午、晚三餐1:3:2分配。要坚持“三低”即低脂肪、低胆固醇、低盐--每天应控制食盐在5-6克。冠心病患者最好喝鲜奶,常吃些豆制品,鸡蛋一天能吃上一个,确保蛋白质的摄入量。少吃含脂类的花生,多吃些蔬菜和水果,每日果菜与粮食保持在2:1为宜。

其次,要合理休息,劳逸结合。不要吸烟,保持情绪稳定。

另外,要定时去医院检查,最好能固定一家医院检查,监测病情和处理;要按照医嘱坚持系统服药;提高对饭后不适、疲倦等不典型症状的警惕,这些往往是冠心病加重的征兆。

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