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心肌炎患者的运动

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日期:2006-11-18 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:除少者的运动数人外,大多数急性心肌炎病人,经适当治疗后都能完全恢复正常。但患心肌炎后还能不能运动,要根据各人病情的轻重缓急来定。处于心肌炎急性期的病人,应限制体力活动,不过也应避免长期卧床。轻型心肌炎病人,在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后,可参加10~30分钟的有氧运动,如步行。

除少者的运动数人外,大多数急性心肌炎病人,经适当治疗后都能完全恢复正常。但患心肌炎后还能不能运动,要根据各人病情的轻重缓急来定。

处于心肌炎急性期的病人,应限制体力活动,不过也应避免长期卧床。长期卧床会对机体产生不良影响,严重的会使循环血量减少,血粘度增加,并发下肢血栓形成,血栓脱落,可造成致命的肺栓塞。

轻型心肌炎病人,在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后,可参加10~30分钟的有氧运动,如步行。锻炼3个月后,如果步行时的心率能达到本人最大心率的65%时,则还可参加一些其他有氧运动,如游泳、骑自行车和做体操等。但一定要注意循序渐进。运动前应做5~10分钟的准备活动,活动后还应有5~10分钟的整理运动,以避免因突然停止运动可能引起的头晕虚脱症状。

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