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预防心脏病不能靠红酒

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日期:2006-11-20 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:近来,国外“喝红葡萄酒可预防心脏病”一说十分流行。但美国心脏病学学会营养委员会的戈德特医生撰文指出,预防心脏病绝不能靠喝红酒,更不能光靠喝红酒。喝红酒确实可以增加血液里脂蛋白(即所谓的“好胆固醇”)的含量,但其作用是缓慢、微弱的,远远不足以起到全面预防心脏病之效。中老年人避免心脏病猝发的最好办法是..

近来,国外“喝红葡萄酒可预防心脏病”一说十分流行。但美国心脏病学学会营养委员会的戈德特医生撰文指出,预防心脏病绝不能靠喝红酒,更不能光靠喝红酒。喝红酒确实可以增加血液里脂蛋白(即所谓的“好胆固醇”)的含量,但其作用是缓慢、微弱的,远远不足以起到全面预防心脏病之效。中老年人避免心脏病猝发的最好办法是:吃低脂肪食品,参加适量运动,以及随时注意保持正常体重。

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