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中风的发生和性格有没有关系

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日期:2008-11-26 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:研究证明,中风和性格是有一定关系的,A型性格,即人们常说的急性子或急脾气,要比其他性格的人容易得中风。这是因为A型性格的人,长期处于紧张状态中,会使血管收缩,血脂升高,血液的粘性和凝固性增加,因此高血压、冠心病和中风的发病率都会增加。A型性格的主要表现是。人的性格多半与遗传有关,但后大的环境因素也有一

研究证明,中风和性格是有一定关系的,A型性格,即人们常说的急性子或急脾气,要比其他性格的人容易得中风。这是因为A型性格的人,长期处于紧张状态中,会使血管收缩,血脂升高,血液的粘性和凝固性增加,因此高血压、冠心病中风的发病率都会增加。

A型性格的主要表现是;争强好胜,雄心勃勃;易激动,好发火,举止粗鲁,健谈敏感;容易紧张,好支配人,坚持己见等等。

人的性格多半与遗传有关,但后大的环境因素也有一定的影响。为了自己的身体健康,要注意矫正过度的A型性格。具体做法包括:保持精神愉快,善于宽容和体谅别人,乐于承认自己的不足;善于解除烦恼等,这是矫正性格的关键。要学会心胸开阔,不要固执己见;要虚心接受他人的意见看法,善于摆脱琐事的干扰。

此外,还可以进行一些简单的放松疗法。如呼吸松弛法:进行稳定的缓慢的深呼吸,连续20次以上,每分钟频率10-15次;想象松弛疗法:在不愉快的时候,主动想象使自己感到轻松的情景;自我暗示松弛疗法:在自己焦急恐惧时,用一些鼓励自己的语言,暗示自已镇静下来。如果能时时注意调整自己的情绪和性格,对防治中风是有好处的。

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