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中风病人在进行康复锻炼时要注意什么问题

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日期:2008-11-26 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:只有适当地锻炼才有好的效果。因此,中风病人进行康复锻炼时要注意遵守以下原则: (1)持之以恒。每日至少锻炼一次,坚持不懈。否则锻炼的效果不易巩固。

只有适当地锻炼才有好的效果。因此,中风病人进行康复锻炼时要注意遵守以下原则:

(1)持之以恒。每日至少锻炼一次,坚持不懈。否则锻炼的效果不易巩固。

(2)循序渐进。逐渐提高运动的难度和运动量。

(3)因人而异。要根据各自的病情和身体状况选择适当的锻炼方式和活动量。

(4)劳逸结合。不能急于求成。特别是心血管疾病患者更要注意。防止心跳过快(每分钟不能超过140次)及心律紊乱,防止血压过高(不能超过26.6/16千帕);避免屏气动作及过度用力。如果运动后出现肌肉紧张,说明运动量已经过大,要适当减少。

(5)注意安全,防止意外。

(6)加强正常肢体及躯干功能的锻炼,以代偿残肢功能。

(7)预防废用综合征,防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。

(8)装配假肢及矫形器。对截肢者装配假肢,可以在一定程度上恢复其生活自理和工作能力。对某些肢体畸形、运动异常的患者装配适当的矫型器,可以预防畸形进一步发展,补偿功能活动。对行走不发便的患者,可配备手杖。

(9)在日常生活功能训练时,要学习使用辅助装置及简单工具。

(10)要按神经系统疾患的康复原则进行锻炼。运动量开始要小,病后数周再开始功能训练。可是当配合针疗、气功、按摩、理疗等,促进功能恢复。

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