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每天使用牙线可防中风

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日期:2008-11-26 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:研究发现,牙齿对心脏的危害一点也不亚于高血脂,为了降低心脏病和中风的风险,美国衰老学的有关专家建议,最好每天坚持使用牙线清洁牙齿。彻底清洁牙齿是预防龋齿和牙周疾病的重要措施,与其它洁齿用品相比较,牙线能更方便有效地剔除牙缝里的残留物和牙齿邻面上的菌斑。使用牙线时,取约30厘米长的牙线两端打结成一个圆形

研究发现,牙齿对心脏的危害一点也不亚于高血脂,为了降低心脏病和中风的风险,美国衰老学的有关专家建议,最好每天坚持使用牙线清洁牙齿。

临床发现,经常患牙髓炎、牙周炎的人,心脏病的发病率也会增加。彻底清洁牙齿是预防龋齿和牙周疾病的重要措施,与其它洁齿用品相比较,牙线能更方便有效地剔除牙缝里的残留物和牙齿邻面上的菌斑。

使用牙线时,取约30厘米长的牙线两端打结成一个圆形,将牙线缠绕在左右手中指上,用食指与另一只手的拇指绷紧牙线,切入牙间隙,紧贴牙面成“C”字形,缓缓地从牙根象牙管方向移动,每个牙面剔刮4~6次,即可清除覆辙在牙面上的牙垢和菌斑。

值得提醒的是,使用牙线不要用力过大,以免损伤牙龈;每清洁一个牙齿间隙要移动一段牙线,这样就能始终使用清洁的牙线洁净牙面。

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