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经常锻炼有助降低中风严重程度

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日期:2008-11-26 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:路透伦敦10月21日电---丹麦研究人员周二表示,经常锻炼不仅能降低中风的风险,还能帮助罹患中风者更快康复。哥本哈根Bispebjerg大学医院的神经科学者GudrunBoysen称,每周步行四次,每次一小时的人较之很少或者完全不运动的人罹患严重中风的概率要低。一方面,锻炼能降低罹患中风的风险。另一方面,经常从事体育锻炼者即

路透伦敦10月21日电---丹麦研究人员周二表示,经常锻炼不仅能降低中风的风险,还能帮助罹患中风者更快康复。

哥本哈根Bispebjerg大学医院的神经科学者GudrunBoysen称,每周步行四次,每次一小时的人较之很少或者完全不运动的人罹患严重中风的概率要低。

“一方面,锻炼能降低罹患中风的风险;另一方面,经常从事体育锻炼者即使罹患中风,其严重程度也较低,并且恢复得更快更好,”Boysen表示,他是本次研究的带头人。

此前有研究结果显示,规律的锻炼会降低罹患中风和其他症状的风险。Boysen及其同事的研究重点在体育锻炼对中风严重程度的影响。

他们的研究成果发表在《神经学》期刊上。研究人员对265人的医疗档案进行了研究,他们平均年龄为68岁,曾患过轻微中风

结果表明,最常从事锻炼的四分之一的患者较之最不经常从事锻炼的患者,其中风程度较轻的概率要高2.5倍。

两年後,经常从事锻炼者身体状况较好,而且更有可能胜任用刀叉吃饭等日常活动。

Boysen在电话采访中说道:“他们(经常锻炼者)更有可能自己打理日常起居,而不用别人帮助。”

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