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健康至上!适当游戏可以防止老年痴呆

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日期:2008-11-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:最新研究表明,电脑游戏可以有效减缓脑部老化,甚至可对抗老年痴呆症。日前,英国神经系统科学家通过实验发现,经常玩电脑游戏的老年人,其大脑的衰退明显减慢,这是因为电脑游戏需要玩家进行快速思考,促进血液和氨基酸不断流向大脑,提高了脑部供氧量,从而避免脑袋僵化。在一项研究中,科学家组织了60名志愿者,让他们玩

最新研究表明,电脑游戏可以有效减缓脑部老化,甚至可对抗老年痴呆症。

日前,英国神经系统科学家通过实验发现,经常玩电脑游戏的老年人,其大脑的衰退明显减慢,这是因为电脑游戏需要玩家进行快速思考,促进血液和氨基酸不断流向大脑,提高了脑部供氧量,从而避免脑袋僵化。

在一项研究中,科学家组织了60名志愿者,让他们玩一种名叫《大脑锻炼》的游戏,一周3次,每次30分钟。两年后,通过逻辑分析、记忆能力、注意力等几项测试,研究者发现,这60人的大脑状况普遍要优于那些没有玩过这种游戏的人。

此外,以色列开发的一种游戏软件对保持老年人的大脑灵活性也有显著效果。

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