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哪些健脾食疗方有助于防治偏头痛

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日期:2008-11-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:下列健脾食疗方有助于防治偏头痛:(1)薏米仁30克~60克,红枣5枚~10枚煎汤服用。以上大部分食品甘、谈,有健脾作用,能健脾胃、助消化、消痰浊、利五脏,使五脏之阳气上升、六腑之阴精得降,有利于治疗脾虚痰饮内停,郁抑阳气所致的偏头痛。

下列健脾食疗方有助于防治偏头痛:

(1)薏米仁30克~60克,红枣5枚~10枚煎汤服用。

(2)吴荣莫粥:吴菜英2克、粳米50克、生姜2片、葱白2段。将吴茱萸研为细末,用粳米先煮粥,米熟后下吴茱萸、生姜及葱白,同煮为粥。

(3)莲子粥:莲子,用鲜者佳,于宜磨粉用,去心,去皮,煮粥。

(4)山药粥:炒熟,加沙糖、胡椒煮粥。

(5)获苔粥:白煮人粥。

(6)龙眼肉粥:即桂元肉。煮粥可以开胃悦脾。

(7)大枣粥:黑枣人粥,去皮用。

以上大部分食品甘、谈,有健脾作用,能健脾胃、助消化、消痰浊、利五脏,使五脏之阳气上升、六腑之阴精得降,有利于治疗脾虚痰饮内停,郁抑阳气所致的偏头痛。

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