健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 内科 > 神经内科 > 偏头疼 > 正文
专题推荐
栏目热图

触发偏头痛的食物清单

正文字体:  
日期:2008-11-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:食物在偏头痛中的最大作用就像一个触发器。为了找到属于你的特殊触发器,我建议你做一个偏头痛日记。如果本清单上有任何一种食物会让你发病,那么你就清楚知道你应该避免食用的食物。啤酒和红酒含有大量的酪胺,这是可能导致偏头痛的。

食物在偏头痛中的最大作用就像一个触发器。为了找到属于你的特殊触发器,我建议你做一个偏头痛日记。如果本清单上有任何一种食物会让你发病,那么你就清楚知道你应该避免食用的食物。

酪胺和苯乙胺:巧克力、摆放太久或者发酵过的奶酪、豆制品、所有坚果、大多数种子、柑橘类、醋(红醋和油酱醋)。

啤酒和红酒含有大量的酪胺,这是可能导致偏头痛的。此外,所有的酒都能够导致脱水,这也能导致头痛。

剩菜里酪胺含量随着时间的增加而升高,尤其当食物存放不当时,所以尽量不要吃剩菜。

单宁:茶、红苹果、梨、苹果汁、苹果酒和红酒,这些都含有单宁。

亚硝酸盐:熏肉、热狗、香肠(包括鸡肉肠、火鸡肠等配料上写了亚硝酸盐的食品)、腌牛肉以及其他所有经过烟熏、盐渍、罐头包装或者用亚硝酸盐保存的牛肉、禽肉、猪肉、野味和鱼肉等。

亚硫酸盐:常见于葡萄酒(更常见于红酒)、大多数干果(包括李子脯、无花果、杏等)、罐头蔬菜和很多加工食品。

食品添加剂:避免食物里含有谷氨酸钠、水解蔬菜蛋白、水解植物蛋白、昆布提取物以及任何声称添加“天然香料”或者“天然调味品”的食物。

阿斯巴甜:能引起某些人偏头痛。注意含有这种人工甜味剂的食品饮料。

咖啡因:对咖啡因敏感的人喝了红茶、绿茶、咖啡、可乐或者其他含咖啡因的饮料会出现偏头痛。但是,咖啡因也能停止刚刚发作的偏头痛,这就是很多偏头痛非处方药物含有咖啡因的原因。建议你测试一下自己对咖啡因的敏感度。

相关文章
延伸阅读
  • 做爱还能治疗偏头痛

    对于那些有偏头痛的患者来说,可能你没有想到,夫妻间的性爱,就是那个你可以随时预约的“治疗师”。在一项针对82名偏头痛患者进行的实验中,53名患者在偏头痛开始时进行的性爱活动中获得了明显的性高潮体验,其中将近1/3患者的偏头痛症状得以改善。对于实验中12%的患者…[查看全文]

  • 做爱不进行前戏男性容易患偏头痛

    做爱前不愿花时间进行前戏,做爱中却想方设法延长时间———在很多人看来,实质性阶段越长,自己的性能力就越高,也越容易让伴侣得到满足。但是,近日一项医学研究却显示,前戏一定不能偷工减料,否则导致偏头痛可大大不妙。研究发现,在进行性生活时过分猴急的人,血压…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。