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偏头痛试试两种按摩法

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日期:2008-11-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:偏头痛常由生气、劳累、睡眠不良引发,尤其是老年人,多发此症。也可以沿着神庭到风府、两侧头临泣到风池的连线进行指压按摩,这个按摩法对治疗偏头痛简便有效,可以很快缓解老年人的不适症状。

偏头痛常由生气、劳累、睡眠不良引发,尤其是老年人,多发此症。因此,老年人平常应该多注意防止过度疲劳,保持充分的睡眠,保持平和的心态。

但如果老年人避免不了病情发作,可以自己按压患侧的风池、太阳穴、率谷以及头部的疼痛点来缓解痛苦。做的时候要注意,每个穴位按压3~5分钟,以按压部微微发胀为限度。

也可以沿着神庭到风府、两侧头临泣到风池的连线进行指压按摩,这个按摩法对治疗偏头痛简便有效,可以很快缓解老年人的不适症状。

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