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“80后”新妈妈易患产后抑郁症

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日期:2008-11-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:日前,80后妈妈赵女士边流泪边抱怨。据了解,很多年轻的80后新妈妈因没有足够的心理准备,生了孩子后没能及时调整情绪,以至于一些人患上了产后抑郁症。心理咨询师丁仁峰告诉记者,产后抑郁的产生很多是环境因素引起的。而产后抑郁的主要症状表现为话少、活动少、情绪低的三低症状。

“真后悔要孩子!”日前,“80后”妈妈赵女士边流泪边抱怨。据了解,很多年轻的“80后”新妈妈因没有足够的心理准备,生了孩子后没能及时调整情绪,以至于一些人患上了产后抑郁症

心理咨询师丁仁峰告诉记者,产后抑郁的产生很多是环境因素引起的。而产后抑郁的主要症状表现为话少、活动少、情绪低的“三低”症状。“因此,家人如果看到产妇经常不开心的情况,要注意患上产后抑郁的可能。”

虽然患上产后抑郁的原因多样,据丁医生分析,一些“80后”新妈妈多以自我为中心,家人都围着她们转,讲究个性。有了宝宝,生活重心发生转移,她们在心理上出现落差,易导致抑郁。丁仁峰说,女性产后往往体力消耗过大,尤其需要丈夫、家人的照料、体贴。而这个时候,家人很容易将注意力更多的放在婴儿的身上,使得女性在最需要被关爱的时候感觉到了家人的忽略。这样,女性就会产生一种严重的被抛弃感,从而逐渐产生不满,不满积聚,就会产生抑郁。

“有很多产妇,认为自己生了孩子,是全家最大的功臣,而家人对孩子的过于关注,使她的心理产生了落差。”丁仁峰还分析说,由于“80后”的这一批新妈妈,物质上并不匮乏,她们追求更多的是精神和情感上的安慰。因此专家建议,新妈妈应该及时调整心态面对新生活,家人也要帮助产妇转移注意力。夫妻应和和睦睦,共同分享育儿的乐趣。新妈妈偶尔散散步,与朋友聊聊天,对转换心情也很有好处。

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