健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 内科 > 神经内科 > 抑郁症 > 抑郁原因 >  正文
专题推荐
栏目热图

双休抑郁困扰单身族

正文字体:  
日期:2008-11-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:求询:我是一名单身白领,平时工作忙希望能好好休息一下,可一到双休日,我又觉得心神不宁、非常烦躁,这是为什么。专家:如果节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。“双休日抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病,最重要的是无法解决双休日“想要做什么和应该做什么”这一心理冲

求询:我是一名单身白领,平时工作忙希望能好好休息一下,可一到双休日,我又觉得心神不宁、非常烦躁,这是为什么?

专家:如果节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。

“双休日抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病,最重要的是无法解决双休日“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突。夫妻长期两地生活或单身独居是抑郁症产生的直接原因。类似现象在一些特殊职业也时有发生,如海员、地质勘探、钻井工人、警察等。

解决之道:发展一些有益身心的个人爱好;经常外出旅游或参加一些社交活动;抽空和亲朋挚友谈谈心,并做一些力所能及的家务劳动分散注意力;周末早起,写封信或打个电话给远方的伴侣;必要时应去看一下心理医生。

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。