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“落榜抑郁症”重在预防

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日期:2008-11-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:”昨日,省二医心理咨询室内,高考落榜考生小赵(化名)向医生倾诉。随着高考录取接近尾声,落榜考生心理问题进入“爆发期”。“落榜不过是‘诱因’,压力长期积累才是真正原因。”心理专家提醒,考生心理问题重在预防。

心理医生提醒家长,要学会倾听和安慰

“感觉头很重,不想出门,也不想说话,只想一个人待在房间里。”昨日,省二医心理咨询室内,高考落榜考生小赵(化名)向医生倾诉。随着高考录取接近尾声,落榜考生心理问题进入“爆发期”。“落榜不过是‘诱因’,压力长期积累才是真正原因。”心理专家提醒,考生心理问题重在预防。

“晓得落榜后,他总是一个人闷在自己房间里,也不和父母说话,连饭都不出来吃!”小赵妈妈说,这次小赵的高考成绩其实不错,但因为填报志愿不当,他意外落选了。“我忽然觉得失去了方向,觉得生活很没意思,不知道如何面对父母、老师、朋友!”在沉默多天后,小赵终于对心理医生袒露了自己的心声。“经过一系列的检查和测试后发现,小赵已经出现了一些抑郁症状,如果不及时治疗,很有可能发展成抑郁症。”听完小赵的叙述,省二医心理科主任闫月敏说。

和小赵一样,每年高考过后,都会有部分考生到省二医进行心理咨询。“但落榜不过是‘诱因’,压力长期积累才是真正原因。”闫主任表示,其实高一、高二期间,因为升学压力大,老师、家长的期望过高,加上学生施加给自我的压力,很容易导致孩子出现紧张、焦虑等症状,长期的压力如果得不到释放,很容易形成抑郁症等心理疾病。而落榜,更是加快了心理疾病的爆发。

“所以考生心理疾病重在预防!及时的心理疏导非常重要。”闫主任建议,考生首先要注意自我调节,不要背负过重的心理包袱,要学会敢于肯定自己,接纳自己。另外,还需要家长的配合。孩子放学回家后,家长不妨找一些轻松的话题,主动和孩子聊聊,家长不要总是一味地强调学习。而且还应让孩子劳逸结合,课余鼓励孩子做一些自己喜欢的事情,比如体育活动、听音乐等,让压力得到及时释放。如果孩子情绪烦躁、爱抱怨时,家长千万不要责怪,而是应学会耐心倾听、安慰,帮助孩子一起寻找解决问题的方法。但如果孩子出现了行为、情绪都异常的情况,应及时求助于心理医生。

(金黔在线-贵州都市报)

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