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心脏神经官能症应该如何预防?

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日期:2008-12-29 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:消除诱因,如忧虑、紧张、烦恼。一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:一、经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等,锻炼身体,增强体质。三、避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。

消除诱因,如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:

一、经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等,锻炼身体,增强体质;

二、生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合;

三、避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;

四、严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等,或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等,均可取得良好的治疗效果。

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