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补益三脏气阴方治失眠

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日期:2006-11-20 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:失眠,即夜来人睡困难,或通夜不能人睡,或入睡梦乡,易于惊醒,醒后难于入睡,或时醒时睡之谓。以虚证而论,笔者认为,与肺、肝、心气阴不足,肺失藏魄,肝失藏魂,心失藏神有关。所以失眠者常常伴有心悸健忘,梦绕纷纷。精神不振,短气易惊,头昏而胀,汗多,口干咽燥等肺、肝、心气阴不足之证也。

失眠,即夜来人睡困难,或通夜不能人睡,或入睡梦乡,易于惊醒,醒后难于入睡,或时醒时睡之谓。本病之生,有虚有实,但以虚证为多。以虚证而论,笔者认为,与肺、肝、心气阴不足,肺失藏魄,肝失藏魂,心失藏神有关。所以失眠者常常伴有心悸健忘,梦绕纷纷。精神不振,短气易惊,头昏而胀,汗多,口干咽燥等肺、肝、心气阴不足之证也。

依据上述理论,笔者特将黄芪、生地各18克;百合、丹参;夜交藤;茯苓各15克,五味子、麦冬、远志各9克;人参6克,酸枣仁12克,甘草6克等组成一方,名补益三脏气阴方,施于临床,经过二十余年的实践证明,效果是可靠的。为什么呢,以方中黄芪、人参;五味子、麦冬、百合:能被补益心肺之气阴;酸枣仁,茯苓、远志、夜交藤能补益心脏之气阴;丹、芪、地配酸枣仁能补益肝脏之气阴,遂使肺能藏魄,肝能藏魂,心能藏神,而失眠得解矣!

上方加水1600毫升,以文火缓煎,取汁800毫升,每日早晨和睡前1小时各服200毫升,两日服完。每周连服两剂,停3天,再服。服6至12剂,即见著效。

使用此方,药可以不加不减,但在剂量上应随证情而变化:肺之气阴不足偏重者,应加重黄芪、人参、百合,麦冬之剂量;肝之气阴不足偏重者,应加重酸枣仁、丹参、生地之剂量;心之气阴不足偏重者,应加重人参、夜交藤、麦冬、远志之剂量。

服上方时,应尽量做到心静和平,遇事莫忧愁。若再配合适当的体育活动,则收效更佳。

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