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梦多不是神经衰弱

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日期:2008-11-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:一个人的睡眠可以分成正相睡眠和异相睡眠二期。在正相睡眠期,脑电图记录为高幅慢波,眼球很少转动或转动得很慢。而在异相睡眠期,脑电图记录有放电现象,眼球呈每分钟50-60次的快速转动。 有人做了这样的实验,分别将处于正相和异相睡眠的受试者唤醒,结果发现处异相睡眠期的人中,有85%称他们正在做梦,并能回忆梦境。

一个人的睡眠可以分成正相睡眠和异相睡眠二期。在正相睡眠期,脑电图记录为高幅慢波,眼球很少转动或转动得很慢。而在异相睡眠期,脑电图记录有放电现象,眼球呈每分钟50-60次的快速转动。

有人做了这样的实验,分别将处于正相和异相睡眠的受试者唤醒,结果发现处异相睡眠期的人中,有85%称他们正在做梦,并能回忆梦境;而处于正相睡眠者,则称并未做梦。

由此可见,梦与异相睡眠期有关。由于整个睡眠由正相睡眠和异相睡眠反复交替出现,因此,可以说人人都做梦,夜夜都做梦。所以梦多就是得了神经衰弱症的说法是缺乏科学依据的,也是不能轻信的。

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