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甲状腺机能亢进的保健方法

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日期:2008-11-13 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。多吃海藻:海藻富含碘,甲状腺有吸收碘的能力,大剂量的碘进入甲状腺内能够破坏甲状腺,达到与切除甲状腺相同的目的。保健药膳①银耳太子参茶:银耳15克,太子参25克,冰糖适量,水煎饮用,治疗心慌、气虚气短症。避免使用过量的维生素E,否则可能刺激甲状腺。

家庭治疗措施

注意休息:在疾病发作期应注意休息,避免劳累,并保持乐观。

避免刺激患者:甲亢患者容易神经紧张、心情烦躁,家人应多给予关心,对患者病态的情绪要给予理解,不要刺激患者加重病情。

营养与饮食疗法

多吃蔬菜:多吃下列食物:绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

多吃海藻:海藻富含碘,甲状腺有吸收碘的能力,大剂量的碘进入甲状腺内能够破坏甲状腺,达到与切除甲状腺相同的目的。因此,碘可用来治疗甲亢。年龄在20岁以下,怀孕或哺乳期及有活动性肺结核或严重肝、肾功能障碍者禁用。

避免刺激物:至少三个月禁吃乳制品,也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情,甲亢病人应慎食。

多吃花生和凉性食物:花生有益于甲亢患者,可以常吃。有火旺表现者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者.可食用桑葚,甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。

多吃新鲜水果:可常吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。

保健药膳

①银耳太子参茶:银耳15克,太子参25克,冰糖适量,水煎饮用,治疗心慌、气虚气短症。

②龙眼莲子汤:龙眼肉4-6枚,莲子、芡实各20克,水煎汤,于睡前服,连服3—5天,治疗失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盗汗等。

③柿子膏:青柿子1000克,蜂蜜适量。将柿子洗净,去蒂切碎捣烂,以纱布挤压取汁,将柿子汁放于锅内煮沸,改用文火炼为稠膏,加蜂蜜一倍搅匀,煎成稠膏,停火待冷,装瓶备用,每次1汤匙,以沸水冲服,每日二次。

④百合粥:百合(干者30克,鲜者60克),粳米60克。百合、粳米一起煮粥,加冰糖适量。早晚分服。清心润肺、止渴化痰。

⑤蒸甲鱼:甲鱼1只,西洋参2克,调料适量。甲鱼去内脏,加西洋参、酒、酱油、姜片等作料,上笼蒸熟,食肉喝汤。治气虚神疲,足很好的补益之方。

⑥紫菜萝卜汤:紫菜50克,陈皮10克,萝卜250克切碎,每天煮汤服用。有化痰、软坚、消瘿、散结之功。

⑦牡蛎海带汤:蚝豉(牡蛎肉)100克,海带50克,加水和调料共煮。每天分2次服食。蚝豉补虚壮阳,海带补碘。

补充营养

①综合维生素及矿物质:用量依照产品指示。每天需服用大量。在代谢过快的情形下,必须增加维生素及矿物质。

②维生素B群添加核黄素(B2)、硫胺素(B1)及毗哆醇(B6):用量50毫克,每天3次,用餐时服用,必要时,可改用注射的方式。

③啤酒酵母:每天1—3汤匙。富含各种基本的营养素,尤其是维生素B。

④必需脂肪酸:用量依照产品标示,用以恢复身体功能。

⑤卵磷脂:用量依照产品标示。帮助脂肪消化,并保护细胞及器官的外膜。

⑥维生素C:每天300—500毫克。对缓解紧张或压力的状况尤其有效。

⑦维生素E:每天4001U。避免使用过量的维生素E,否则可能刺激甲状腺。

危险讯号

如果出现下列症状,请速就医:尽管食欲增加但体重减轻;心率增加,血压升高,烦躁,多汗;肠蠕动增加,有时伴腹泻;肌无力,手震颤;发烧,易激动或者谵妄,脉搏加速,说明有甲状腺危象,一种突然且危险的甲亢并发症;甲状腺肿大及头晕、嘶哑、或吞咽固难,这是由于甲状腺可能压迫了颈静脉、气管、食管或者是控制喉部的神经。这种肿物应及时治疗,通常需要手术切除。

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