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佳节到,决不可以过敏

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日期:2008-12-31 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:对于特定物件过敏的人比比皆是。过敏疾病己经成了一个很普及的话题。常见的敏感类别:食品过敏涉及过敏的食品有:鸡蛋、牛奶、花生、甲壳动物(虾、蟹)、鱼,部分蔬菜如芹菜、芫荽等。食物中含有花生油会使婴儿过早产生过敏,而饼干、果酱、冷饮、面包、菜肴中也都含有花生油。

柔软舒适的卧具、丰富的食品、乖巧驯服的宠物……,生活中充满着乐趣,可是许多人却无法享受。对于特定物件过敏的人比比皆是。过敏疾病己经成了一个很普及的话题。

常见的敏感类别:

食品过敏

涉及过敏的食品有:鸡蛋、牛奶、花生、甲壳动物(虾、蟹)、鱼,部分蔬菜如芹菜、芫荽等。食物中含有花生油会使婴儿过早产生过敏,而饼干、果酱、冷饮、面包、菜肴中也都含有花生油。因此,对于婴儿来说,母乳哺育是最好的预防过敏措施。如果婴儿在出生的前6个月里没有过敏,那么后来患敏感性疾病的危险就大大减少。

绿色过敏

近年来,随着居住条件的改善,各种花卉、植物‘入侵’客厅、卧室,使一些敏感体质的人饱受鼻炎结膜炎哮喘湿疹之苦。周末到郊外度假,原是去呼吸‘清新’空气。但是一种名为土荆芥的野草却使人不得安宁。这是一种可怕的过敏来源,专家指出,10-20粒土荆芥花粉就足以使敏感症患者发病。一株土荆芥在花粉期能产生20亿颗花粉,能传播到65公里的范围内。

宠物过敏

如今,养宠物的家庭越来越多,宠物数量不断增加。这些可爱的小狗小猫给人带来乐趣,也给人造成威胁。它们的落毛和皮屑是可怕的敏感来源,今天,在过敏根源中,宠物已位列第四。

螨虫致喘

凡是有人的地方就有螨虫。这种小生物几乎无孔不入,我们的被褥更是它们滋生的温床。专家说:"我们的床上平均生活着二百万的螨虫,一脚踩下去就能踩死四千只。"美国的一份研究表明,父母如果是敏感性疾病患者,而且一生下来就睡在满是螨虫的床上的孩子,到了11岁时,80%的人会有哮喘病。

对抗敏感应做什么

过敏现象是由不同的因素引起的。皮肤敏感则是最常见的毛病,皮肤过敏会出现发痒、红肿、脱皮、刺痛甚至小疹子。要一下子把过敏问题消除是不可能的,但你绝对可以(正确点说是需要)从生活习惯及护理产品方面入手,细心留意,改掉不好的习惯,提高你对过敏来源的抵抗力。

YES!!!!----

一般过敏

-要是知道导致敏感的来源,如灰尘、动物毛、海鲜等,便要远离它们。

-维持充足睡眠、多喝开水、注意饮食均衡。

-保持家中清洁,特别是房间。

-出入有空调的地方时先用手盖着鼻子片刻,以适应气温的转变。

-经常清洗隔尘网。

皮肤过敏

-对于皮肤敏感者要多摄取维他命A、C及E等,这些营养物质对肌肤有益,对健康肌肤是这样,对敏感肌肤则更为重要。因为缺乏它们的害处,很快便会从肌肤上呈现出来。

-选择新产品时,要注意其成分,同时为安全起见,每次只试用一种,证实不会引起敏感后,再试用另一种,这样一旦出现敏感,也可以知道是何种产品所引起。

-护理肌肤要建立一个信念,这便是过分护理及过分粗心都是不应该的,应该做到适可而止,才不会弄巧反拙。

-如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆,可利用重点化妆法,画上眼线,涂点睫毛液,再涂上自然而亮泽的唇膏,同样能塑造出极具神采的妆容。

-如脸上开始出现过敏情况,可尝试以下一些急救小贴士:如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险。

-经过一段日子的护理后,敏感现象仍未痊愈,并且有恶化趋势的话,便要找皮肤科医生诊断。

NO!!!!----

一般过敏

-家中免用地毯。

-避免食用含人造色素及防腐剂的食物。

皮肤过敏

-生活方面,不要用太热的水洗患处,而应先以微温的水,再用冻水作洁肤处理。

-不要经常以手触摸及摩擦患处,这是很危险的。

-选用及使用护肤品时,要避免选用一些刺激性的产品,如含高浓度果酸(AHAs)、香料、防腐剂等。

-不要以为标榜天然的产品便不会引起敏感。

-不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源,从而作出相应行动,但不要妄自猜测及试验,为自己找来一堆护肤品和药物,要知道一旦不善处理过敏处,就要花很长时间才能使肌肤康复过来。

护肤产品SOS

以上提到过,过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序,更不是改善过敏的有效办法;但什么也不涂同样是不行,因为缺乏滋润,可能会出现更严重的脱皮现象,缺乏防晒呵护,可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

护理敏感皮肤,洁肤、爽肤及润肤是基本的程序,其中爽肤可视乎个别需要而定,但要选择一些具纾缓性具不含酒精的,至于磨砂、面膜,一至两个星期才做一次已足够,且要小心选择,如美白、抗皱,除非真的需要,否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性,不要随便涂用产品,要让肌肤有"休养"的机会,这是最重要的!

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