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如何避免宝宝食物过敏?

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日期:2008-12-31 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:在婴儿期给孩子添加的食物通常为牛奶、蛋花、豆花和麦片粥等。这些食物的成分多为蛋白质,其中的一些大分子蛋白质可能构成过敏原,尤其是牛奶和鸡蛋中过敏原物质更多。这种生理特点使得婴儿期较其它生长发育时期更易引起食物过敏。母乳喂养是预防婴儿食物过敏的关键预防及减少婴儿期食物过敏的关键措施是母乳喂养。

婴儿期给孩子添加的食物通常为牛奶、蛋花、豆花和麦片粥等。这些食物的成分多为蛋白质,其中的一些大分子蛋白质可能构成过敏原,尤其是牛奶和鸡蛋中过敏原物质更多。牛奶中约有40余种不同蛋白质可能有致敏作用,鸡蛋中的卵蛋白、卵粘蛋白等也有致敏作用。

婴儿期肠道发育不完全,消化大分子蛋白质的能力和免疫机制不成熟,而且肠道通透性高,大分子蛋白质易透过肠壁而被吸收。这种生理特点使得婴儿期较其它生长发育时期更易引起食物过敏。

母乳喂养是预防婴儿食物过敏的关键

预防及减少婴儿期食物过敏的关键措施是母乳喂养。母乳喂养可以使婴儿在肠道不成熟期减少接触异体蛋白的机会,同时母乳可增强婴儿免疫系统,并且诱导粘膜耐受而不发生过敏。

延迟添加辅食可降低婴儿食物过敏可能

对有家庭过敏史的婴儿添加辅食时间宜稍延迟些,母乳喂养至4个月后,先给易于消化又不易引起过敏的食物,例如小米或大米粥、蔬菜及水果等。至6个月后逐步添加肉鱼蛋奶等蛋白质食物,此时小儿的肠道屏障发育已较完全,可降低食物过敏的危险性。

单一、少量添加辅食是防治婴儿食物过敏的准则

婴儿添加食物时,每次引入的新食物应为单一的食品,少量开始,以便观察婴儿耐受性和接受能力,及时发现与新引入食物有关的过敏症状,如有无持续腹泻呕吐、腹痛、大便带血,以及有无湿疹、红斑、荨麻诊等。这样一旦过敏便可早期防治,有利于宝宝的健康生长。

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