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游泳是强直性脊柱炎患者的最好保健方法

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日期:2008-12-31 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:一个患有强直性脊柱炎的患都在论坛里这样写的:粗略一算,自己患病已有十六、七年了,从对强脊炎的茫然无知,受尽痛苦,到消极郁闷,开始发抗,一直坚持游泳锻炼,4年前已经感受不到疼痛,能正常的生活工作。对付强脊炎的最有效方法,是体育锻炼和积极的精神状态,对生活的乐观,会让你从阴暗的世界里走出来。所以患都AS 并

一个患有强直性脊柱炎的患都在论坛里这样写的:

粗略一算,自己患病已有十六、七年了,从对强脊炎的茫然无知,受尽痛苦,到消极郁闷,开始发抗,一直坚持游泳锻炼,4年前已经感受不到疼痛,能正常的生活工作。我希望对那些还在奋斗和坚持的朋友,说一下自己的体会:对强脊炎来说,药物的作用是阻止疼痛,不要沉溺于药物之中,而且,很多药物服用时间过长之后,会出现药物依赖性。对付强脊炎的最有效方法,是体育锻炼和积极的精神状态,对生活的乐观,会让你从阴暗的世界里走出来。最重要的是,坚持,再坚持。

所以患都AS并不可怕,可怕的是患者不主动去进行自我锻炼。

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