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怎样对脊柱畸形进行矫正和调养?

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日期:2008-12-31 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:脊柱蹭在X线片的早期表现,有椎体的骨质疏松和方形变形及椎小关节模糊。脊柱正位或侧位线片可见骨桥向两侧或向前侧呈弧形影,出现脊柱畸形。强直性脊柱炎在治疗过程中,也应注意脊柱畸形的矫正和调养,具体做法有:1、保持正确姿势尤以坐姿及睡姿须特别注意。每星期定期做脊椎矫正以利脊椎之保养。

脊柱病变在X线片的早期表现,有椎体的骨质疏松和方形变形及椎小关节模糊。晚期有椎旁韧带钙化及骨桥形成。典型的骨桥开始于腰椎和胸椎连接部附近,呈线状界限不清的钙化,靠近椎体前缘和侧缘处,由此垂直延伸,发展成连接上下椎体的骨桥。脊柱正位或侧位线片可见骨桥向两侧或向前侧呈弧形影,出现脊柱畸形。

强直性脊柱炎在治疗过程中,也应注意脊柱畸形的矫正和调养,具体做法有:

1、保持正确姿势尤以坐姿及睡姿须特别注意;

2、不睡太软床铺,不抱重物;

3、穿著轻快柔软且具有弹性的鞋子,以免增加脊椎负担;

4、不做激烈及跳跃运动使用柔软体操避免肌肉僵硬;

5.常做热水浴可消除肌肉僵硬;

6.常做仰泳运动尤以海水较具浮力可使肌肉强化以保护脊椎;

7.每星期定期做脊椎矫正以利脊椎之保养。

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