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如何安排糖尿病人一日的餐次

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日期:2008-11-16 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:尿病患者一日的餐次安排最好是少食多餐,把一天的摄入量计算出来后,分3次以上食入,这样可以避免1次摄入过多而造成血糖猛升。但在实践中遇到最多的问题是病人见空腹血糖或尿糖很高,就减少早餐,把其他的量加入中餐和晚餐之中,这样往往会造成中午之前出现低血糖,晚餐摄入过多而又造成第二天早晨空腹血糖过高。因此,将食

尿病患者一日的餐次安排最好是少食多餐,把一天的摄入量计算出来后,分3次以上食入,这样可以避免1次摄入过多而造成血糖猛升。目前一般糖尿病患者是按照早餐为1/5,午餐为2/5,晚餐占2/5;或者各按1/3量分配三餐,这对糖尿病比较稳定的人来说是比较合适的。但在实践中遇到最多的问题是病人见空腹血糖或尿糖很高,就减少早餐,把其他的量加入中餐和晚餐之中,这样往往会造成中午之前出现低血糖,晚餐摄入过多而又造成第二天早晨空腹血糖过高。因此,将食物分成4-5次食入,时间安排在早7点;上午10点30分;下午1点30分;晚上6点30分。然而,病人又不习惯于这样的饮食时间,故对于病情不稳定者,一般采用加餐的方法,每日进餐5次或6次,加餐的食物是从三次正餐中匀出来,在每2次正餐中食用。这样就减少正餐的摄入,使三餐后的血糖峰值不会一下子升得很高,这对不稳定型糖尿病人来说是很有意义的。在两餐之中的加餐,可以有效地预防低血糖的出现,特别是对上午和半夜出现低血糖者特别有效。

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