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消瘦型糖尿病饮食调节

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日期:2008-11-16 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:多数糖尿病患者体型偏胖,但也有一部分患者并不胖,甚至属于消瘦,他们是否就不需要控制饮食呢。当然需要控制饮食。糖尿病不分胖瘦,不控制饮食都会导致血糖失控。当然对于消瘦的患者,可以适当放宽热量的摄入,但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。

多数糖尿病患者体型偏胖,但也有一部分患者并不胖,甚至属于消瘦,他们是否就不需要控制饮食呢?当然需要控制饮食糖尿病不分胖瘦,不控制饮食都会导致血糖失控。当然对于消瘦的患者,可以适当放宽热量的摄入,但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。可以用体重作为衡量热能是否合适的标准。1.要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降,因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病贫血等都会导致体重下降,血糖控制好以后体重就会保持稳定。2.同医生一起检查您的治疗药物是否合适,应及时调整药物。3.确定没有其他器质性疾病。营养治疗方案:4.在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克~1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。5.补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。6.少量多餐,保证设计的膳食量能够充分摄入。7.监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正。营养食谱举例:<含铁30毫克,热能2000千卡,蛋白质90克>早餐:蒸饼50克,煮鸡蛋1个,肉松(或酱肉)20克,牛奶1袋。9:30~10:30加餐:咸面包片1片。午餐:番茄炖牛肉(牛肉100克,油10克),肉丝炒芹菜(肉丝50克,芹菜100克,油5克),白菜汤(白菜50克,油2克),米饭2两(100克)。下午4:00:苹果1个。晚餐:熘两样加配(猪肝50克,肉片50克,油菜50克,油10克),西红柿黄瓜拼盘(西红柿100克,黄瓜50克),冬瓜汤(冬瓜100克,油2克),馒头(2两)。睡前半小时:牛奶1袋。(文/伊迪文化传播供稿)豆奶:每天一次,不能不吃。烟酒:戒烟慎酒,坚持长久。

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