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喝水排石不能盲目进行

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日期:2008-12-31 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:多喝水是预防肾结石的方法之一。肾结石是尿石症的一种,有夏季形成冬季发病之说,但到底哪些人群比较易患上肾结石。多喝水是不是最好的防治办法。据他介绍,多喝水是日常防治肾结石最简单有效的办法,但也有不少讲究,而且并非对所有的患者都适用。

多喝水是预防肾结石的方法之一。

肾结石是尿石症的一种,有“夏季形成冬季发病”之说,但到底哪些人群比较易患上肾结石?多喝水是不是最好的防治办法?日常饮食调养是否也能奏效……针对上述问题,记者采访了广东省某医院主任医师李桂明。据他介绍,多喝水是日常防治肾结石最简单有效的办法,但也有不少讲究,而且并非对所有的患者都适用。

他说,肾结石患者到底该不该多饮水,应视结石的大小而定。另外,不同性质结石的形成,是因患者长年累月过量摄入某一类食物引起的,因此,要预防肾结石病的发生,就必须改变某些偏食习惯,力求营养摄入平衡,以达到体内酸碱度适中。而明确了所患结石类型的患者,还可有针对性地通过禁食或少食某类食物来达到辅助治疗的目的。

肾结石常在夏季形成冬季发病

肾结石是尿石症的一种,多数在夏天形成、冬天发病。这是什么原因呢?广东省第二中医院主任医师李桂明解释说,因为夏天人体大量出汗,不少水分通过皮肤蒸发掉,严重的还有人会出现体内脱水现象,排尿大大减少;再加上夏季人们衣着“浅薄”,肌肤暴露在阳光下的时间比较长,客观上有助于维生素D和维生素A在体内的合成,这两种维生素可促进身体对钙的吸收,同时也使尿液中排出的钙量增多,易形成结石。

而到了寒冷的冬天,人体摄入水分多以尿液方式排出,尿量要比夏天多,每次大量排尿,都对肾内长年累月已形成的小结石有冲刷作用,会推动结石向下移,在这一过程中,容易引起肾绞痛和血尿,结石下移甚至还可压迫到输尿管,造成泌尿系统的受阻甚至引起肾积水。所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”。

专家提醒

“到了夏天,特别是的士司机等久坐且不易如厕的人群,患上急性肾结石的几率就会悄然增加。”李桂明指出,以下几类特殊人群患上肾结石的可能性比普通人要高,应引起注意——

久卧病床老人:老人骨折后久卧病床,容易使血钙增高,进一步造成尿钙增多而形成肾结石。建议卧床老人经常坐立、翻身,并注意进食低盐、低钙、低草酸的食物,多饮水。

多汗者:进入夏天,急性肾结石患者开始增多。专家称这是由于出汗过多造成的。人体汗液蒸发过多使尿液浓度增高,尿垢沉积后,就容易形成结石。急性结石病人一般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状,预防办法很简单,就是要多喝水。

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