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女性肾阴虚慎喝茶

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日期:2008-12-31 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:茶叶种类很多,红茶、绿茶、花茶、白茶……一般来讲,体质健康的老人,什么茶都能喝,但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。尤其要提醒阴虚体质的老人,对苦清降火的茶叶要慎重。而人体阴液,是老人的至宝。

茶叶种类很多,红茶、绿茶、花茶、白茶……一般来讲,体质健康的老人,什么茶都能喝,但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。

尤其要提醒阴虚体质的老人,对苦清降火的茶叶要慎重!中医讲,苦入心,化燥伤阴。而人体阴液,是老人的至宝。“阴涸则死”,也是中医的古典名言。所以,护阴液是老人养生的关键!

那么,怎么知道自己是不是阴虚呢?消瘦、口干、糖尿病女性骨质疏松等都属阴虚范围。尤其又黑又瘦的女性老人,更应慎喝苦味茶。

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