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女士们自测是否得肾虚

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日期:2008-12-31 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:对照着下面这些症状,测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态。1、早上起床经常有头发丝掉落。4、一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡。5、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老在做梦状态,质量很糟糕。

对照着下面这些症状,测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态?如果你的累积超过50分,就需要坐下来好好反思你的生活情况,加强营养保健

1、早上起床经常有头发丝掉落。

2、感到情绪有些抑郁,常对着窗外发呆。

3、记忆力下降,昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

4、一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡。

5、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老在做梦状态,质量很糟糕。

6、晚上经常起床,白天也有尿频现象。

7、感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲,难逃“流”运。

8、性能力下降,丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望,丈夫甚至怀疑你有外遇。

9、工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是:无名的火气很大,但又没精力发作。

10、工作1小时后,身体倦怠,胸闷气短,盼望早早回家上床休息片刻,但上床后又睡不着。

11、明显感到乳房没有以前坚挺,肌肉松弛,渐渐有发体的感觉。

12、皮肤干燥,出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等症状。

13、月经不调,每个月都为此坐不稳、卧不安。

14、对污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水。

15、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神,勉强应酬的感觉。

16、体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

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