健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 内科 > 肾病 > 糖尿病肾病 > 治疗护理 > 正文
专题推荐
栏目热图

糖尿病肾病患者对水果要挑剔

正文字体:  
日期:2008-12-31 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:随着三伏天的到来,天气也越来越热,加上夏季水果品种多样,很多人都拿它解渴消暑。但据了解,大部分水果中都含有糖分,这时,作为一名糖尿病患者可要小心了,在饮食上应尽量减少糖的摄入,以防止血糖升高。但这样说糖尿病患者还可以吃水果吗。完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对

随着三伏天的到来,天气也越来越热,加上夏季水果品种多样,很多人都拿它解渴消暑。但据了解,大部分水果中都含有糖分,这时,作为一名糖尿病患者可要小心了,在饮食上应尽量减少糖的摄入,以防止血糖升高。但这样说糖尿病患者还可以吃水果吗;如果能吃,又应该吃哪些呢?下面我们为大家详细解答一下。

完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。

再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每百克食品含糖量10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人要小心食用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得慎用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。

不少蔬菜也可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病糖尿病肾病患者食用,可予推广。

此外还要注意食量,不要一成不变。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170克了,所以食量也不可过多。

处理 SSI 文件时出错
处理 SSI 文件时出错
相关文章
延伸阅读
  • 与你分享糖友护肾心得

    我患糖尿病,两年后,尿常规化验时发现了微量蛋白,医生说肾脏有损害,于是我采取了如下办法,保护我的肾。忌食植物蛋白,优质蛋白也应限量,后来多次检查,尿蛋白定量均在正常范围内。坚持按摩、击打、照射肾俞穴,增加肾脏的血流量,改善肾功能。通过上述方法,增加了…[查看全文]

  • 糖尿病肾病制胜10招

    国外资料表明,糖尿病控制不佳,可使尿毒症增加17倍。而此次调查表明,尿毒症在我国糖尿病患者中增幅极高,比普通人群增加120倍。根据此次调查提供的资料计算,目前我国糖尿病患者中尿毒症达50万人,数字之大令人触目惊心。糖尿病肾病对我国糖尿病患者已构成巨大威胁,防…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。