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生黑发方十一

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日期:2006-11-17 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:何首乌30---60克,红枣3---5枚,粽米100克,红糖或冰糖适量。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后,将药渣去掉,然后放入粽米和红枣,文火煮粥待粥将成时,加入适量红糖或冰糖,再煮开即成。

何首乌30---60克,红枣3---5枚,粽米100克,红糖或冰糖适量。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后,将药渣去掉,然后放入粽米和红枣,文火煮粥待粥将成时,加入适量红糖或冰糖,再煮开即成。

每日服用1--2次,7—10日为一疗程,间隔5日再进行下一疗程,应长期食用,方能奏效。

本方养血益气,养发、乌发。

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