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失眠症的催眠疗法

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日期:2006-11-17 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦,他用磁铁作为催眠工具,用神秘的动物磁气说来解释催眠机理,直到1841年英国外科医师JamesBraid对催眠现象作了科学的解释,认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态,并借用希腊文hypnos(即睡眠的意思)一词改为hypnosis(催眠),至今一直..

最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦,他用磁铁作为催眠工具,用神秘的动物磁气说来解释催眠机理,直到1841年英国外科医师JamesBraid对催眠现象作了科学的解释,认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态,并借用希腊文“hypnos”(即睡眠的意思)一词改为“hypnosis”(催眠),至今一直沿用这一术语。

本疗法是利用人的受暗示性,通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态即催眠状态。病人在这种状态中对治疗者的言语指示产生巨大的动力,引起较为深刻的心理状态的变化,从而使某些症状减轻或消失,疾病明显好转。
应用催眠语言使患者进入催眠状态,这时患者的意识变的极度狭窄,对各种刺激的鉴别判断力显著降低,借助暗示性语言,使患者心境进入非常美妙的情景下,以消除患者不良心境及浮躁情绪,神经症患者的头痛(神经性头痛)十分复杂,它是功能性头痛,以头重、头压感居多,催眠疗法对这类症状具有无与伦比的作用,对于焦虑状态、神经抽动症、神经衰弱、高血压、结肠炎冠心病哮喘胃溃疡等心身疾病也有显著疗效。对于失眠症,是应用催眠疗法最好的适应症。
然而,施行催眠术并非易事,需要一定的条件,须由受过训练的神经精神科或心理学专家担任,费用昂贵,病人就诊受到限制,在此我们推出了简易催眠疗法—放松—催眠CD,病人不需医生、无需出门,在家轻松一按开关就可施行催眠疗法,本疗法在我院治疗的病人中广泛应用,只要坚持训练必将收到良好的疗效。
治疗时,房内光线要雅淡,要静,室温适中。让病人坐在舒适的沙发上。先调整呼吸,使它平静有规则,进而使全身肌肉处于放松状态。患者处在安静的环境中,舒适的躺在沙发或床上,安静休息10—15分钟,排除杂念,身心保持松弛状态,每次训练30分钟,每日1—2次,最好安排在中午或晚上睡眠前,做完催眠疗法后很自然就进入完全放松的睡眠状态,醒来头脑清晰,精力充沛。一般15—20次为一疗程。
催眠光盘正是可以有效的使你放松并诱导入睡的方法,听着优美的音乐声和美妙的语言,一点点放松自己,找到你疾病的原因,教你如何减轻心理上的压力,达到一个平和的心理状态。此时的你感觉自己体内的杂质被清除掉了,自己仿佛变成透明,全身轻松,眼皮放松地闭着,进入忘我的状态,不再是那个有着太多沉重感的你,那种轻松感是语言不能表达的。大约25分钟后,意识变得模糊,慢慢地进入睡眠状态。
如果你被头痛、焦虑、失眠困扰着,无法摆脱它的困扰,催眠CD将随时为您效劳,远离那些让你疲惫不堪的的日子,甜美的梦乡、清醒的大脑在等待着你,把握住机会,按下你美好生活的开关吧!
适应症:催眠疗法及催眠CD光盘适于治疗失眠症及各种功能性头痛如神经性头痛、紧张性头痛、偏头痛、焦虑症、强迫症、抑郁症神经衰弱等。


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