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民间常用的润喉清音方

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日期:2006-11-17 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:风邪外闭,不论寒热、皆可主之,并能开音,豁痰爽嗽,为利咽最常用的保健品。 中医认为罗汉果味甘性寒,有清肺解热,润喉止咳之功,凡咽喉诸疾、失音证皆可用之。教师、播音员、演员等宜经常饮服,以润喉利咽,保护嗓音。

无花果为桑科植物无花果的花托,秋季采收,反复晒干而成,味道酸甜,以干燥,青黑色或暗棕色,无霉蛀者为优。

方中无花果味甘性平,功能润肺清咽,消肿解毒,并“治咽喉疾”(《便民图纂》);冰糖性味平,补中益气,和胃润肺。二者相配可奏润肺清咽之效,尤适于肺热声嘶者饮用。

[方十三]

胖大海3枚,生甘草3克,冰糖适量。将三者放入瓷杯内,以沸水冲泡,温浸20分钟即可饮服;代茶饮。

胖大海系梧桐科植物胖大海的种子,又名大海子。主产于越南、印度等地,我国广东、海南等省也有出产。含有乳糖、戊糖、蔗糖、皂甙、鞣质等成分。动物实验有镇痛作用。胖大海味甘淡性凉,善于开宣肺气,又能通泄皮毛。风邪外闭,不论寒热、皆可主之,并能开音,豁痰爽嗽,为利咽最常用的保健品。

本方中以胖大海为主料,配以生甘草、冰糖为辅佐,前者清热解毒,消肿利咽;后者清润肺脏,化痰止咳。三料相合而成清热润肺,解毒利咽之方。经常饮用有利于嗓音的保护。

[方十四]

罗汉果1枚。将罗汉果洗净,瓣成碎片,水煎取汁液,代茶饮;或将罗汉果放在瓷杯中,以沸水浸泡,漫浸15—20分钟后即可代茶饮。

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实,分布于广西、广东、海南等省。味道清甜,胜如甘草。以形圆、个大、坚实、摇之不响,色黄褐者为佳。果肉的主要成分是葡萄糖及其它甜味物质。

中医认为罗汉果味甘性寒,有清肺解热,润喉止咳之功,凡咽喉诸疾、失音证皆可用之。教师、播音员、演员等宜经常饮服,以润喉利咽,保护嗓音。

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