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落花生粥

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日期:2006-11-17 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:[原料]花生仁30克、粳米100克。[做法]将花生仁与粳米共煮粥。[用法]早晚空腹食用。[评注]花生富含蛋白质及不饱和脂肪酸,能润肺化痰,早晚常吃花生粥对老年人干咳有辅助治疗的作用。

[原料]花生仁30克、粳米100克。
[做法]将花生仁与粳米共煮粥。

[用法]早晚空腹食用。

[作用]润肺止咳。适用于干咳少痰、贫血、口干喜饮者。

[评注]花生富含蛋白质及不饱和脂肪酸,能润肺化痰,早晚常吃花生粥对老年人干咳有辅助治疗的作用。




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