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红枣干姜治老年尿频

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日期:2006-11-17 来源:景天阁·健康资讯
内容提示: 取红枣30个、干姜3片。加适量水用文火把红枣煮烂,再加入红糖,每晚临睡前服用。

取红枣30个、干姜3片。加适量水用文火把红枣煮烂,再加入红糖,每晚临睡前服用。睡下后,取仰卧姿势,两腿伸直,闭目深呼吸5分钟,然后摩擦双手至热,将右手的食、中指按关元穴(关元穴、中极穴各在肚脐下三四寸处),左手按中极穴,顺时针及逆时针各按摩100次。

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