皮肤粗糙 翡翠面自救
内容提示：美味自救翡翠面原料：豆腐1块、菠菜面200克、小西红柿5个调味料：凉开水适量、酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、葱末、蒜末做法：1。自救理由：外出度假的MM对皮肤的关照不如在家时随心所欲，加上连日来的奔波劳顿，飞机上、房间里空调的影响，极易对皮肤造成严重的伤害。与其回来后预约早已人满为患的美容院，不如在家..
易感人群外出度假的MM
好容易盼到假期，自然不能在家中白白虚度。到亚布力滑雪是个不错的选择，满心向往那真正的天寒地冻，也可以去海南晒晒太阳、吹吹海风，或者到香港来个疯狂大shopping，因为行程很紧，平日保养肌肤的瓶瓶罐罐只好能省则省了。
美味自救翡翠面
原料：豆腐1块、菠菜面200克、小西红柿5个
调味料：凉开水适量、酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、葱末、蒜末
做法：
1.把豆腐、小西红柿切块备用。
2.将调料按量放入凉开水中，调匀成酱汁备用。
3.菠菜面入热水焯熟，再放进冷水中浸泡2分钟，从水中捞出盛盘（不要带水）。
4.把豆腐摆在菠菜面上，小西红柿置于豆腐上，最后把事先调好的酱汁均匀浇在面上。
自救理由：外出度假的MM对皮肤的关照不如在家时随心所欲，加上连日来的奔波劳顿，飞机上、房间里空调的影响，极易对皮肤造成严重的伤害。与其回来后预约早已人满为患的美容院，不如在家中自救。豆腐不仅味美更具有养生保健的作用，它含有多种营养成分，可以抗氧化，还能预防骨质疏松，是蛋白质的主要来源。皮肤需要优质的蛋白质来补充营养、增加弹性，这就要多吃豆腐。菠菜、西红柿也有很好的抗氧化作用，同时可以缓解身体的疲劳状态，帮助排毒。
相关文章
延伸阅读
芦荟美容保健菜谱
辅料：芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、芜荽、蛋清、淀粉。把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中，加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10克。油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽一下，捞起。…[查看全文]
黑眼圈自救 鸡蛋菜卷
易感人群夜猫子夜猫子当然是越到夜里越精神的那一类人，他们惯常白天养精蓄锐，晚上10点才是一天的开始。除夕夜包饺子、搓麻将，大年初一到朋友家玩通宵，初二晚上在家看碟……美味自救鸡蛋菜卷原料：圆白菜100克、鸡蛋3个、胡萝卜80克、香菇80克、豆芽60克调味料：葱、…[查看全文]
发表评论
网站图文更新
