健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 健康饮食 > 美容靓颜 > 正文
专题推荐
栏目热图

美丽肌肤-西鲮鱼

正文字体:
日期:2005-09-23 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:制作方法:先将西鲮鱼柳在牛奶中浸泡24小时,从牛奶中捞出,用干布将鱼柳弄干,一条一条地码放在一个深盒子里,再码一层胡萝卜片、洋葱片、蒜片、香叶、几粒黑胡椒、6个丁香。再码一层鲮鱼柳,一层蔬菜沫,香料,不断重复进行。鱼肉在牛奶中泡过后不仅绵软嫩滑,而且在香料和橄榄油的腌制后,使鱼肉有了一种独特的综合香...

美容小语:

含少量脂肪、富含维生素A、B1、B2、日6、日12、D及矿物质锌和钠。这道菜所含的营养素,是人体健康不口女性美容不可缺少的物质基础。尤其是锌,一旦含量不足或缺乏,面部皮肤就会出现问题。

制作方法:

先将西鲮鱼柳在牛奶中浸泡24小时,从牛奶中捞出,用干布将鱼柳弄干,一条一条地码放在一个深盒子里,再码一层胡萝卜片、洋葱片、蒜片、香叶、几粒黑胡椒、6个丁香。再码一层鲮鱼柳,一层蔬菜沫,香料,不断重复进行。然后,保存在冰箱里腌制36小时。取出后鱼头码一些生菜叶,盘中央码放一些热土豆沙拉,将腌制好的鱼柳放在土豆沙拉上。

鱼肉在牛奶中泡过后不仅绵软嫩滑,而且在香料和橄榄油的腌制后,使鱼肉有了一种独特的综合香气,再配什锦生菜和热土豆沙拉,真是口感独特,耐人回味。

相关文章
延伸阅读
  • 滑润肌肤-苹果雪梨煲排骨

    特点活化肌肤,窈窕纤体材料排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升调味料盐适量作法1将苹果、雪梨洗净后切薄片。2将排骨洗净后切块备用。4将排骨氽烫后捞起备用。5将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中,以大火煮20分钟后,再…[查看全文]

  • 胡萝卜炖牛肉

    特点活血明目、抗氧防皱材料胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升调味料酒少许、盐适量作法1将牛腱洗净,切成条块状备用。2将胡萝卜洗净后切块备用。3将牛腱氽烫后捞起备用。4把水煮开后,放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片,以中为炖煮1。…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。